血圧・血糖値の上昇を抑制する効果効能があるタンポポ茶

 

妊娠中や母乳育児時の栄養補給に良いとされるタンポポ茶ですが、血圧・血糖上昇を抑制する効果があることをご存知でしたか?

 

生活習慣病の代名詞ともいえる高血圧。動脈硬化をもたらし、心筋梗塞や脳卒中リスクを高める危険な病。血液内に糖が赤血球を覆ってしまい血液の流れを滞らせてしまい送り込むためには高い圧力が必要となり、血圧が上昇してしまうのです。

 

自覚症状が乏しく気づかないうちに、放置され、どんどん悪化なってことも珍しくありません。

 

タンポポには”イヌリン”という多糖体が含まれており、腸の粘膜を包みます。そのため、糖質の吸収を遅らせる。ゆえにタンポポ茶は食後の血糖値の上昇を抑制に効果が期待できます。

 



 

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